宝宝在7-9个月的时候,可以适量添加一些肉末、烂面、碎菜....这个时候的宝宝还没有牙,需要将蔬菜、肉类做成细腻的泥状,有利于消化。
营养丰富、鲜香可口,虾肉、瘦肉、鸡肉都含有大量的优质蛋白和铁、锌等微量元素,是这个时期的宝宝,可以食用的理想辅食。
用料
瘦肉 | 20克 |
鸡胸肉 | 20克 |
乌冬面 | 1包 |
鲜虾 | 4只 |
口蘑 | 1个 |
青菜 | 1根 |
芹菜 | 1/2根 |
盐 | 适量 |
清汤肉丸乌冬面的做法
准备材料。虾去壳去虾线。口蘑切片,芹菜切碎丁,青菜洗净。
瘦肉、鸡胸肉洗净切小块,和虾仁一起放入料理容器里,用九阳baby料理棒粉碎成肉泥。
搅拌一下,如果有没有粉碎到的肉块,继续粉碎,直到粉碎的很细腻。
加入适量的盐,搅拌均匀。
锅里烧开水,挤成小肉丸,放入开水里,汆熟。撇掉浮沫。
放入乌冬面、口蘑,烧开。
放入青菜、芹菜,烫熟。关火。
小贴士
1、乌冬面要煮的软烂一些。
2、只放少许的盐,不用放别的调料。
3、青菜、口蘑、芹菜要剁碎了再给宝宝食用。