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地瓜养生粥

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地瓜养生粥的做法步骤图,地瓜养生粥怎么做好吃

用料  

红薯
大米
红枣
枸杞
小米
紫薯

地瓜养生的做法  

  1. 美食分享之红薯养生羹!1.红薯切小块,放水和冰糖煮烂!2.将煮烂的红薯打成糊状!3.同时电煲中煮粥:小米,白米,紫薯,红枣,枸杞!4.将煮好的粥沥出粥汤,材料舀入红薯羹中!美味又营养的养生羹就诞生啦![色]

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