每日5分钟早饭,适合学生党和上班族~加入香蕉后泡出来的燕麦粥很香~~~
用料
西麦燕麦(即食) | 30克——50克 |
香蕉 | 半根 |
大枣 | 3颗 |
枸杞 | 随意 |
葡萄干 | 随意 |
蜂蜜 | 一勺 |
奶粉 | |
开水 | |
香蕉燕麦大枣粥的做法
香蕉切成小块,大枣手撕小块
把燕麦,奶粉,葡萄干,枸杞,大枣,香蕉混合,冲入开水
勺子搅拌,焖5分钟,按个人喜好加水调整粘稠度
加蜂蜜调味
开吃!
小贴士
在寝室弄的,每天早上自己做早餐~很方便~奶粉可以换成椰子粉,炒鸡美味的~或者冲好燕麦后加牛奶~~香蕉真的是百搭啊!晚上入睡时都想着一碗香滑的香蕉燕麦粥就幸福的有木有~每天早上都是元气满满!