秋天来了~古人秋天来了要贴 秋膘，咱嘛，就不用了。清清爽爽的身体是最好的，但是嘛，补身子的时候也开始了！
来来来，素食的家伙们，咱们吃这个~黑豆黑芝麻温补阳气。花生补中益气。八宝粥！
我用瓦罐煨的~大家用电饭锅也是一样的哟
用料
| 东北米 | 50g |
| 赤小豆 | 50g |
| 黑豆 | 50g |
| 芸豆 | 50g |
| 花生 | 50g |
| 芝麻 | 10g |
| 黑米 | 50g |
| 小麦米 | 50g |
| 糯米 | 50g |
| 红糖or白糖 |
瓦罐煨八宝粥的做法
各种豆子各种米配成，份量按自己喜好来抓就好了
先泡一个晚上。
第二天起床就可以开煮啦～
先大火熬熟，再转小火直到变粘稠
粘稠之后关火再闷一下。
盛出来~按照自己的爱好加糖~
小贴士
个人认为煮这些粥是最最方便的。我用的是瓦罐慢煮。自己忙自己的然后时不时去照看一下就好~
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