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五红粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:8.7K
五红粥的做法步骤图，五红粥怎么做好吃

好吃、简单，看完就会做。 五红粥的主要功效就是补气养血，普通的贫血人群也有很好的疗效，比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症

用料  

红豆 50克
紫米（可以用枸杞替换） 50克
花生 20克
红枣 10颗
红糖 20克

五红粥的做法  

  1. 处理集合

    五红粥的做法步骤图，五红粥怎么做好吃 第2张

  2. 浸泡一夜

    五红粥的做法步骤图，五红粥怎么做好吃 第3张

  3. 压力锅豆蹄筋功能，大约50分钟，开锅后加红糖调味，就OK了。

    五红粥的做法步骤图，五红粥怎么做好吃 第4张
Tags：好吃 五红 五红粥
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