气血双补,气血好皮肤才会好哦,月经周期前4-5天,月经后一星期最佳,早起服用,喝汤最后吃蛋吃,效果翻倍。
姨妈期间禁喝,也有催经的作用,姨妈期间饮用会加量哦。
用料
鸡蛋 | 2个 |
当归 | 2片 |
黄芪 | 4-5克 |
红枣 | 3-4颗 |
枸杞 | 十颗 |
红糖 | 10克 |
红枣当归炖蛋【北鼎养生壶食谱】的做法
准备需要的材料
鸡蛋事先在养生壶里冷水煮十分钟。
在养生壶内倒入1000ml清水。
煮熟的鸡蛋拨壳后和除了红糖外所有食材一起放到玻璃炖盅内,添加清水至9分满。
把玻璃炖盅安装在养生壶内准备隔水炖。
养生壶选择“养生汤”模式进行隔水炖1小时。
最后十分钟放入红糖。
拿起玻璃炖盅时候有蒸汽溢出,注意防烫。
气血双补,散寒调经,主要有催经的作用,所以注意经期不可以喝哦。