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【北鼎养生壶食谱】红枣银耳蒸红薯

栏目: 下午茶食谱 / 发布于: / 人气:1.3W
「北鼎养生壶食谱」红枣银耳蒸红薯的做法步骤图

吃出来的好肌肤✨

常见的糖水搭配变身为蒸菜，滋味更加浓郁，在红枣和银耳滋润下的红薯甜香软糯～红枣也变得更加甜润！
美容养颜滋阴润肺～

用料  

银耳（干） 1/3朵
红枣 25g
冰糖 25g
红薯 200g

【北鼎养生壶食谱】红枣银耳蒸红薯的做法  


  1. 材料：红薯200g，红枣25g，冰糖25g，银耳（干）1/3朵

    「北鼎养生壶食谱」红枣银耳蒸红薯的做法步骤图 第2张

  2. 将银耳提前用清水泡发

    「北鼎养生壶食谱」红枣银耳蒸红薯的做法步骤图 第3张

  3. 泡发之后撕成方便食用的块洗净备用

    「北鼎养生壶食谱」红枣银耳蒸红薯的做法步骤图 第4张

  4. 红薯削皮洗净切块

    「北鼎养生壶食谱」红枣银耳蒸红薯的做法步骤图 第5张

  5. 养生壶里倒入500ml左右的清水

    「北鼎养生壶食谱」红枣银耳蒸红薯的做法步骤图 第6张

  6. 将银耳、冰糖、红枣依次倒入

    「北鼎养生壶食谱」红枣银耳蒸红薯的做法步骤图 第7张

  7. 记得煮银耳要开盖煮以免溢锅，养生壶选择花果茶模式煮10分钟

    「北鼎养生壶食谱」红枣银耳蒸红薯的做法步骤图 第8张

  8. 将红薯块装入碗底

    「北鼎养生壶食谱」红枣银耳蒸红薯的做法步骤图 第9张

  9. 倒入煮好的红枣银耳冰糖水

    「北鼎养生壶食谱」红枣银耳蒸红薯的做法步骤图 第10张

  10. 养生壶内倒入1000ml水

    「北鼎养生壶食谱」红枣银耳蒸红薯的做法步骤图 第11张

  11. 养生壶选择蒸模式，

    「北鼎养生壶食谱」红枣银耳蒸红薯的做法步骤图 第12张

  12. 蒸20分钟即可食用

    「北鼎养生壶食谱」红枣银耳蒸红薯的做法步骤图 第13张

  13. 软糯香甜～养颜润肺

    「北鼎养生壶食谱」红枣银耳蒸红薯的做法步骤图 第14张
Tags：食谱 养生 红薯 红枣 北鼎
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