这两天都在减脂，吃得特别清淡。连续两天吃三明治了，明天早上想喝喝粥。
用料
| 牛肉 | 30克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 娃娃菜 | 6片 |
| 香菇 | 2朵 |
| 芹菜 | 1.5根 |
| 葱 | 1根 |
| 西红柿 | 半个 |
| 酱油 | |
| 橄榄油 | |
| 研磨白胡椒 | |
| 研磨黑椒 | |
| 糖 |
白菜香菇西红柿牛肉粥的做法
1、将准备好的食材依次切丁备用，鸡蛋打散。将牛肉切丁后放入少许橄榄油、一点点白糖、适量酱油、研磨黑椒，用手抓一下，腌制15-20分钟备用。
2、洗净大米，加水放入锅中。大火熬制沸腾后转中小火继续熬。（期间用勺子搅拌一下）
3、等到粥熬到粘稠时，放入准备好的各种蔬菜，以及调味配菜。熬大约6-7分钟后放入牛肉丁，根据个人口味喜好调味后即可。
4、最后撒上葱花，研磨白胡椒粉。
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