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养生壶煮粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.92W
养生壶煮粥的做法步骤图，养生壶煮粥怎么做好吃

炎热的夏天，办公室的人午餐就特别辛苦。外卖不知道卫不卫生，出去吃，日头高挂实在也是需要勇气的，那么养生壶就可以大显身手了，办公室的午餐来试试吧😄

用料  

枸杞 几粒
黑米 15克
小米 15克
薏仁 20克

养生壶煮粥的做法  

  1. 1、办公室如果有冰箱，拿个有盖子的小罐子，把黑米，薏仁清洗干净，用清水泡上放冰箱冷藏过夜。
    2、早上上班时，把泡好的黑米薏仁连食材带水一起倒入养生壶，并加入小米枸杞等你喜欢的食材
    3、养生壶加水600ml，这些量是一小碗粥加一杯米汤水。你不够的话，自己加多食材和适量的水
    4、按养生壶烧水模式，等结束后，再启动杂粮粥模式，并把时间调整为2小时。
    5、安心上班，静等喝粥

    注意：我用的是小熊牌的养生壶，这个水量和食材不会溢锅，别的牌子的，你们自己试试看
    基本9点30开始启动，中间不用管，11点30后就可以吃上了。
    食材可以自由选择，难煮的提前泡上就可以了
    办公室放个养生壶，真的实用

    养生壶煮粥的做法步骤图，养生壶煮粥怎么做好吃 第2张
Tags：煮粥 养生 养生壶煮粥 好吃
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