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营养玉米胡萝卜香菇肉蒸饺+南瓜圆子粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.04W

营养玉米胡萝卜香菇肉蒸饺+南瓜圆子粥的做法步骤图

为女儿做的营养餐，小家伙非常的喜欢，营养均衡，适合小朋友老人，也适合做快手早餐

用料

玉米	1个
香菇	2只
胡萝卜	1根
猪肉	半根腰梅肉
饺子皮	25张
南瓜	1段根据自己需要来
糯米圆子	若干

营养玉米胡萝卜香菇肉蒸饺+南瓜圆子粥的做法

肉，香菇，或萝卜切碎，玉米用刀削下
加入适量酱油，适量盐，加入适量油搅拌，多搅拌一会，让肉上筋，放置十分钟
准备饺子皮，我是买的饺子皮，包饺子
南瓜去皮，加入清水煮开，煮至南瓜软烂，放入榨汁机打碎。锅中放入清水烧开，放入糯米圆子，煮熟，捞起，撇去水，和南瓜汁混合，可以加入少许白糖，就完成啦！
锅中放入清水烧开，放蒸笼，蒸笼上放上纱布，蒸饺子（这样饺子不会粘在蒸笼上）十来分钟，就蒸好了

Tags：圆子南瓜胡萝卜香菇蒸饺

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