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营养胡萝卜玉米瘦肉粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:1.19W
营养胡萝卜玉米瘦肉粥的做法步骤图

用料  

瘦肉 350克
胡萝卜 1根
玉米 1根

营养胡萝卜玉米瘦肉粥的做法  

  1. 准备材料，如图

    营养胡萝卜玉米瘦肉粥的做法步骤图 第2张

  2. 瘦肉和胡萝卜切碎或用绞肉机搅碎
    （我还切了点姜末和瘦肉一起）

    营养胡萝卜玉米瘦肉粥的做法步骤图 第3张

  3. 先淘米下锅煮，煮的过程中久不久用铲翻动一下米，防止米粘锅

    营养胡萝卜玉米瘦肉粥的做法步骤图 第4张

  4. 水开之后，加入适量花生油，然后加入瘦肉、胡萝卜、玉米，并撇去浮沫

    营养胡萝卜玉米瘦肉粥的做法步骤图 第5张

  5. 煮至米断生，加入适量盐调味即可。

    营养胡萝卜玉米瘦肉粥的做法步骤图 第6张

  6. 煮好了

    营养胡萝卜玉米瘦肉粥的做法步骤图 第7张
Tags：营养 玉米 瘦肉粥 胡萝卜
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