晚上吃不了油腻的朋友们,可以选择吃上一小碗木瓜糯米粥,美容养颜的也便于消化……
用料
糯米 | 50克 |
大米 | 50克 |
薏米 | 15克 |
银耳 | 1/4 |
木瓜 | 1个 |
红枣 | 5~10颗 |
枸杞 | 10~15颗 |
冰糖 | 7~8颗 |
木瓜糯米粥的做法
将薏米和糯米用温水浸泡一小时,然后将它们和大米倒入锅中小火煲二十分钟,如图所示
把银耳用温水浸泡半小时后,洗净后撕成小块倒入锅中,煲十分钟后加入红枣和枸杞
木瓜去皮,切开去子后切成小块,和冰糖一去放入,再煲十五分钟,就可以了。糖可以按照自己的口味添加
小贴士
喜欢喝牛奶的可以加入牛奶