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养颜丰胸粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:1.87W
养颜丰胸粥的做法步骤图，养颜丰胸粥怎么做好吃

用料  

木瓜
红枣
红豆
薏米
红莲子
百合
红皮花生
无花果干
大黄米（炒过的）

养颜丰胸粥的做法  

  1. 红豆和薏米先洗净放入冰箱冷冻室里冷冻2小时以上

  2. 电饭锅里加热水，用粥/汤模式，水开后把所有的料放入

  3. 冷冻后的红豆和薏米放微波炉高火2分钟，豆子就已经开花了。放入电饭锅中一起煲制即可

小贴士

1、冷冻法适用于一切豆类，就无需提前泡豆了。
2、天冷的时候可以加入红糖，更暖人。
3、红莲子主要补血，白莲子主要清火，因需选用。

Tags：养颜 养颜丰胸粥 丰胸 好吃
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