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祛湿养颜粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:8.09K
祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃

春天雨水多，湿气也重，红豆薏米粉轻松祛湿。

用料  

薏米100 克
红豆100 克
冰糖200 克
茯苓50 克
赤小豆100
芡实50
淮山50

祛湿养颜粥的做法  

  1. 薏米洗净小火烘干

    祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第2张

  2. 微火炒制赤小豆

    祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第3张

  3. 微火翻炒红豆

    祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第4张

  4. 淮山，芡实，茯苓小火烘培

    祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第5张

  5. 破壁磨粉

    祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第6张

  6. 研磨成粉

    祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第7张

  7. 冰糖粉

    祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第8张

  8. 加入冰糖粉搅拌

    祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第9张

  9. 冲入开始搅拌均匀

    祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第10张

小贴士

可以研磨两遍，让粉更细腻

Tags：祛湿养颜粥 祛湿 好吃 养颜
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