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营养乌鸡汤

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:7.55K
营养乌鸡汤的做法步骤图，营养乌鸡汤怎么做好吃

用料  

盐 20克
姜 5片
乌鸡 1只
红枣 10颗
枸杞 10粒
党参 10克
竹荪 50克
香菇 6朵

营养乌鸡汤的做法  

  1. ❶党参和香菇没有拍进去，可以自行选择，炖汤选择干香菇较好，需要用水泡上一刻钟，同其他食材洗净备用

    营养乌鸡汤的做法步骤图，营养乌鸡汤怎么做好吃 第2张

  2. ❷最好买当天现杀的乌鸡，营养不会流失，乌鸡切块洗净，锅中放入乌鸡，姜，干香菇，党参，中火煮开，小火慢炖半小时，加入红枣，竹荪，炖十分钟，最后放入枸杞加盐调味关火（红枣和枸杞不能提早下锅，很容易熟，煮久了会发酸）

    营养乌鸡汤的做法步骤图，营养乌鸡汤怎么做好吃 第3张
Tags：营养 好吃 营养乌鸡汤 乌鸡汤
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