烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 儿童食谱

消耗米粉大作战之宝宝版糊塌子（宝宝食谱）

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:1.04W
消耗米粉大作战之宝宝版糊塌子（宝宝食谱）的做法步骤图

糊塌子是老北京一道传统面食，指的是把西葫芦擦成丝，加鸡蛋和面粉拌成糊，再和辅料拌匀，用油煎熟。
今天早上给自己做糊塌子的时候灵机一动，琢磨出了无盐低油有主食有蔬菜有鸡蛋宝宝版糊塌子，配上一些肉，就是营养丰富的一餐啦！
用料是我娃一顿饭的量，大家可以根据自家孩子的情况自行调整用量。
❗️❗️此方出品比较干硬，需要宝宝有很好的咀嚼能力，请先解锁全蛋和面粉，并且至少已经尝试过松饼、发糕、比较干的粥或面条，确定都没问题后再尝试。如果还没到这个阶段，就再等等，等到娃能接受再尝试。❗️❗️

用料  

西葫芦丝 15g
胡萝卜丝 10g
油麦菜（或者任何青菜） 20g
全蛋液 半个鸡蛋的量
小麦粉（即普通面粉） 20g
婴儿米粉 5g
饮用水（母乳或配方奶） 少量

消耗米粉大作战之宝宝版糊塌子（宝宝食谱）的做法  

  1. 准备好食材。

    消耗米粉大作战之宝宝版糊塌子（宝宝食谱）的做法步骤图 第2张

  2. 青菜洗净焯熟（约3-5分钟）

    消耗米粉大作战之宝宝版糊塌子（宝宝食谱）的做法步骤图 第3张

  3. 焯熟的青菜辅食剪剪碎或剁碎。

    消耗米粉大作战之宝宝版糊塌子（宝宝食谱）的做法步骤图 第4张

  4. 不粘锅加一滴滴油，先下胡萝卜丝炒软后加入西葫芦丝炒软（先下胡萝卜是因为胡萝卜比较硬）。

    消耗米粉大作战之宝宝版糊塌子（宝宝食谱）的做法步骤图 第5张

  5. 混合所有材料

    消耗米粉大作战之宝宝版糊塌子（宝宝食谱）的做法步骤图 第6张

  6. 少量多次加水搅拌均匀（也可加入母乳或配方奶增加一点点宝宝奶量）

    消耗米粉大作战之宝宝版糊塌子（宝宝食谱）的做法步骤图 第7张

  7. 搅成如视频中的糊状。

    消耗米粉大作战之宝宝版糊塌子（宝宝食谱）的做法步骤图 第8张

  8. 小火热锅，加入一点点食用油用厨房纸巾抹匀整个不粘锅。锅烧到微微发热后用勺子盛出一勺糊倒入锅中轻轻抹平，尽量薄一点，烙到小饼能被晃动后翻面，烙两三分钟，再翻面烙一两分钟，再翻面烙一两分钟，如此循环直至小饼熟透，我每面烙了三次，熟透。❗️这样平凡翻面的原因是防止一面烙时间太长饼的表面容易发硬。各家火力锅的情况都不一样，具体翻几次烙多长时间大家根据自家情况自行调节。❗️

    消耗米粉大作战之宝宝版糊塌子（宝宝食谱）的做法步骤图 第9张

  9. 出锅啦！
    如果想凹造型可以用饼干模具切一下，无所谓的就可以吃啦，吃的时候沾点芝麻酱，非常香呀！

    消耗米粉大作战之宝宝版糊塌子（宝宝食谱）的做法步骤图 第10张
Tags：米粉 糊塌子 宝宝 宝宝版 食谱
猜你喜欢
消耗米粉大作战之菠菜香蕉米粉松饼（宝宝食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗米粉大作战之菠菜香蕉米粉松饼（宝宝食谱）方法 宝宝米粉饼干脆（大量消耗宝宝米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝米粉饼干脆（大量消耗宝宝米粉）方法 宝宝辅食米粉小饼（如何消耗米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食米粉小饼（如何消耗米粉）方法 消耗母乳大作战—宝宝辅食：南瓜布丁（无蛋清）食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗母乳大作战—宝宝辅食：南瓜布丁（无蛋清）方法 米饼 宝宝辅食 米粉消耗大法7M+食谱大全及做法，烹饪好吃的米饼 宝宝辅食 米粉消耗大法7M+方法 消耗米粉大作战之无酵母版南瓜米粉发糕（宝宝食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗米粉大作战之无酵母版南瓜米粉发糕（宝宝食谱）方法 米粉米饼（消耗宝宝米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的米粉米饼（消耗宝宝米粉）方法 宝宝辅食之蒸蛋糕（消耗奶粉米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之蒸蛋糕（消耗奶粉米粉）方法 宝宝米粉大消耗~米粉蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝米粉大消耗~米粉蛋饼方法 宝宝米粉版甜甜圈（消耗米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝米粉版甜甜圈（消耗米粉）方法
相关文章
宝宝辅食—玉米味米粉蛋坨坨（消耗米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食—玉米味米粉蛋坨坨（消耗米粉）方法 宝宝辅食无糖无油发糕（消耗米粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食无糖无油发糕（消耗米粉版）方法 正宗美味的宝宝大米棒 宝宝辅食食谱怎么做 健康快手的泡芙消耗米粉大法（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手的泡芙消耗米粉大法（宝宝版）方法 宝宝食谱之小米山药红枣糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝食谱之小米山药红枣糊方法 宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)方法 宝宝食谱丨肉松八宝米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝食谱丨肉松八宝米糊方法 宝宝辅食老北京糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食老北京糊塌子方法 宝宝辅食：老北京塌糊子-12M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：老北京塌糊子-12M+方法 宝宝辅食 杂菜糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 杂菜糊塌子方法
热门文章
鸡蛋肉松饼（刚长牙小宝宝的辅食）可以消耗多余的宝宝米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋肉松饼（刚长牙小宝宝的辅食）可以消耗多余的宝宝米粉方法 黑芝麻米糊－－宝宝辅食食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻米糊－－宝宝辅食食谱方法 消耗宝宝米粉的奶香馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗宝宝米粉的奶香馒头方法 12M+宝宝辅食——奶香毛豆米线（消耗婴儿米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的12M+宝宝辅食——奶香毛豆米线（消耗婴儿米粉）方法 「消耗米粉·椰蓉宝宝米粉磨牙棒」（8M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「消耗米粉·椰蓉宝宝米粉磨牙棒」（8M+）方法 消耗宝宝米粉的香菜蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗宝宝米粉的香菜蛋饼方法 黑芝麻米糊 宝宝辅食食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻米糊 宝宝辅食食谱菜谱方法 正宗美味的宝宝版肠粉 宝宝辅食食谱怎么做 消耗闲置米粉 宝宝小泡芙食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗闲置米粉 宝宝小泡芙方法 山药紫薯米粉蒸蛋糕–消耗宝宝米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的山药紫薯米粉蒸蛋糕–消耗宝宝米粉方法 火龙果蛋饼（宝宝辅食大作战）食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果蛋饼（宝宝辅食大作战）方法 宝宝零食快手奶片（消耗奶粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝零食快手奶片（消耗奶粉）方法 消耗宝宝米粉的做法步骤详细图,操作简单味道好 宝宝版臊子面 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝版臊子面 宝宝辅食营养食谱菜谱方法 宝宝辅食—玉米米糊（红薯粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食—玉米米糊（红薯粉版）方法
热门搜索
快手菜の白灼菜心 水晶角 掉入 香喷喷的糯米圆子 咸味白果 自动糖炒栗子 豆豉牛肉酱核桃酱 芋泥面包山 剁椒炒豆腐 电压力锅烤蛋糕 韩式大米糕原味 孟夏 嚼月賦蔗汁粉圓 经典日式红豆面包 爆浆火腿蛋三文治 懒人版古早蛋糕 翻转菠萝蛋糕 义乌拉面 龙利鱼空气炸锅 超美味快手鸡腿饭 红糖番薯奶黄包 奥利奥拌酸奶 鱼蓉瘦肉粥 茉莉鸡蛋酒酿 传统五香粉 黄瓜人参果汁 好麻麻版蜜汁排骨 鸡肉芋头焖饭 老干妈凤爪 鸡汁芥末拌百叶 腌小黄瓜 洗澡萝卜皮 列巴俄罗斯 适合带出门 黄金炸虾口感极佳 一人食巜鱼籽闷饭 莲藕土豆烧排骨 麻辣拌自制香香油辣椒 蒜蓉粉丝香菇盏 香菇芹菜胡萝卜 墨哥 冷吃香辣鸭舌 蒜蓉粉丝蒸甜虾 面包机配方 椒麻手撕杏鲍菇 有故事的水果 懒人版红烧牛腩 西芹云耳炒肉片
推荐内容
宝宝辅食之油菜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之油菜米糊方法 自制大米米糊～宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的自制大米米糊～宝宝辅食方法 无麸质椰子粉（coconut flour）米粉磨牙棒（消耗宝宝米粉超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的无麸质椰子粉（coconut flour）米粉磨牙棒（消耗宝宝米粉超简单）方法 核桃黑米米糊 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃黑米米糊 宝宝辅食营养食谱菜谱方法 宝宝辅食之南瓜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之南瓜米糊方法 粟子银耳糊---宝宝辅食食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的粟子银耳糊---宝宝辅食食谱方法 宝宝辅食之枣泥米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之枣泥米糊方法 宝宝辅食之白菜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之白菜米糊方法 宝宝营养米糊食谱 婴儿米粉消耗大作战之米粉蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿米粉消耗大作战之米粉蒸糕方法 宝宝辅食米饭蔬菜饼（消耗剩米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食米饭蔬菜饼（消耗剩米饭）方法 宝宝辅食之菠菜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之菠菜米糊方法 超简单米粉松饼，消耗宝宝剩余奶粉米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单米粉松饼，消耗宝宝剩余奶粉米粉方法 糊塌子（1岁宝宝可吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的糊塌子（1岁宝宝可吃）方法 六个月宝宝辅食之西兰花糊米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的六个月宝宝辅食之西兰花糊米粉方法 消耗米粉的好方法～宝宝蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗米粉的好方法～宝宝蒸糕方法
最近更新
  • 万圣节🎃节日气氛饼干，你看这个手指它又长又短
  • 石锅辣白菜青蛤汤
  • 三色花环馒头
  • 快手鸡蛋蔬菜面
  • 香菇虾仁鸡胸肉包子馅
  • （厨房小白做的）红烧茄子🍆盘龙🐉
  • 红枣绿豆糕 | 宝宝营养辅食
  • 无油低卡高蛋白～嫩豆腐蒸蛋
  • 土豆片别样做法
  • 简单快手韩式【西葫芦饼】
  • 炸鸡排～给鸡排玛萨基（少油健康）
  • 春饼皮
  • 【炸酱面】我心目中最好吃的做法！不求正宗，只求好吃~
  • 超简单的当归乳鸽汤
  • 黑糖桂花糯米糍粑（含芝麻内馅）
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.