脾是我们身体的营养中转站负责将我们吃进去的食物和水，消化成营养物质后，
运送到身体的各个器官和部位，进行吸收满足身体的需求。如果我们脾常不足，
就会容易产生多种消化吸收问题，
不爱吃饭(厌食)、经常积食不消化、吸收差(体差体弱)营养缺乏等，特别是对于生长期的孩子，对营养物质的需求量大，所以健脾显得尤为重要。
平时我们可以通过食养的方式，
从根本上改善、调理，希望大家都有一个好脾
健脾消积汤
作用:小儿积食，有口气，舌苔厚，没食欲，消化不好，往往都是积食引起。搭配食材都有经过炒制，不会寒凉伤到孩子稚嫩的脾胃。
| 炒麦芽 | |
| 炒谷芽 | |
| 炒山楂 | |
| 山药 | |
| 太子参 | |
| 建宁莲子 | |
| 蜜枣 | 个 |
先把肉焯水，材料洗干净，放砂锅里水开了转小火煲一个小时
喝汤噜，这个汤如果在有积食的情况下可以连续煲上4-5天，然后再健脾胃
谷芽麦芽都必须炒过
山楂也是
如果嫌麻烦的可以常备几包在家里，没时间就直接煲水给宝宝喝
我是经常顺便给客户配开，我就会配几包放家里方便
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