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宝宝辅食丨西兰花小炒

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:1.09W
宝宝辅食丨西兰花小炒的做法步骤图

用料  

西兰花 1颗
鸡蛋 1个
胡萝卜 1根
核桃油

宝宝辅食丨西兰花小炒的做法  

  1. 准备食材：鸡蛋，西兰花，胡萝卜

    宝宝辅食丨西兰花小炒的做法步骤图 第2张

  2. 鸡蛋打散，炒出蛋花

    宝宝辅食丨西兰花小炒的做法步骤图 第3张

  3. 胡萝卜切片，入水汆熟。

    宝宝辅食丨西兰花小炒的做法步骤图 第4张

  4. 西兰花切块，入水汆熟。

    宝宝辅食丨西兰花小炒的做法步骤图 第5张

  5. 锅内倒入核桃油，煸炒胡萝卜片

    宝宝辅食丨西兰花小炒的做法步骤图 第6张

  6. 加入西兰花一起炒

    宝宝辅食丨西兰花小炒的做法步骤图 第7张

  7. 最后加入蛋花

    宝宝辅食丨西兰花小炒的做法步骤图 第8张

  8. 颜色鲜艳，美味可口

    宝宝辅食丨西兰花小炒的做法步骤图 第9张

小贴士

宝宝辅食 西兰花小炒

月龄：18M+

食材：西兰花 胡萝卜 鸡蛋 核桃油

小贴士：西兰花性平味甘，有补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。西兰花尚有一定清热解毒作用。

Tags：西兰花 宝宝 辅食 小炒
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