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10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:2.22W
10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)的做法步骤图

周四了，一早起床就发现南京的天气开始下雨。

担心圣代姥姥过来的路上没有带伞，淋着雨。正想着这事，姥姥来了。

圣代开心地搂着姥姥，要让姥姥陪刷牙。（小子！几岁了？还会撒娇！）

姥姥于是陪着刷牙（一早上是要刷几遍昂？捂脸）

窗外的雨渐渐停止，姥姥今天买了超多的胡萝卜（妈呀，这是要喂兔子的节奏吧！）

看着满桌的胡萝卜，笑嘻嘻的想到一款早餐，第一次做，不知道圣代是否喜欢？

鲜美蔬菜饼

用料  

香菇 2只
包菜 2片
胡萝卜 1小段
盐 2g
玉米淀粉 15g
玉米油 10ml
葱叶 1小段
低筋面粉 60g
鸡蛋 1只

10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)的做法  

  1. 将蔬菜洗净，放入料理机；

    10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)的做法步骤图 第2张

  2. 打成小碎粒后，加入一颗鸡蛋、盐、玉米油、玉米淀粉；料理机继续工作，直到打成蔬菜泥为止；筛入低筋面粉（低粉做的饼比较松软，适合小宝宝们）；用硅胶铲从按时钟的2点-8点处快速切拌，直到看不到低粉；

    10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)的做法步骤图 第3张

  3. 小煎锅底刷淡淡一层油，小勺将蔬菜面泥舀入锅里。小火每面各煎2分钟，给宝宝吃不易煎太久，微微金黄就可以拉！

    10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)的做法步骤图 第4张

  4. 很鲜美的蔬菜饼就做好啦~

    10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)的做法步骤图 第5张

小贴士

1.12个月以下的宝宝可以不加盐，蔬菜微甜也很好吃哦；
2.对鸡蛋过敏的宝宝们，可以不加鸡蛋；
3.也可以放在模具里，上锅蒸（上气后20-25分钟即可）。

宝妈宝爸也来试试给宝贝们来一份美味、营养的蔬菜饼吧~
与早餐奶搭配，元气满满哦~~

Tags：鲜美 宝宝 吃法 早餐 锻炼
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