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宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:3.12W
宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥的做法步骤图

西红柿富含具有保护细胞功效的番茄红素，维生素B和C含量高，维生素P含量更是居蔬菜之冠，有助为宝宝提供多种营养，提升宝宝抗病能力。建议宝宝满6月龄后适时添加。有的宝宝生食西红柿会出现口周皮肤发红现象，煮熟食用可避免此现象。

关于料理棒，我用的是博朗，很上手～
据说摩飞也是超棒滴，供各位参考～

用料  

西红柿 1个

宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥的做法  

  1. 烧半锅开水，用于去西红柿的外皮，水量最好以刚好没过西红柿即可。

    宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥的做法步骤图 第2张

  2. 西红柿洗净，划十字口。

    宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥的做法步骤图 第3张

  3. 水烧开以后关火，将西红柿倒扣进去，放置3分钟。

    宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥的做法步骤图 第4张

  4. 3分钟以后取出去皮。

    宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥的做法步骤图 第5张

  5. 将西红柿切开，掏去里面的籽，只留外面的组织。

    宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥的做法步骤图 第6张

  6. 放入锅里蒸熟，水开以后小火蒸6-8分钟，根据西红柿大小而定，我用的比较小的西红柿，6分钟差不多了。

    宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥的做法步骤图 第7张

  7. 稍微冷却一下后用料理棒充分打泥，不需要另外加水，西红柿自身有一定的含水量，再加上蒸西红柿的时候碗里会有少许水，一并倒入即可。

    宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥的做法步骤图 第8张

  8. 打好的泥。

    宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥的做法步骤图 第9张

  9. 将泥和冲调好的米糊混合，要保证米糊占据总量的一半哦甚至更多哦～

    宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥的做法步骤图 第10张

  10. 很细腻，

    宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥的做法步骤图 第11张

  11. 宝宝的第一口西红柿泥🍅

    宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥的做法步骤图 第12张
Tags：6m 第一口 西红柿 辅食 宝宝
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