11+ 藜麦是全营养谷物,好吸收,特别适合给宝宝做辅食,今天刚收到,立马做起。
用料
营养全升级,藜麦银耳羹,好吃营养的宝宝辅食的做法
藜麦要提前泡一下,至少30分钟,让后把所有食材放辅食锅,加入10倍水,大火烧开转小伙,大概25-30分钟,软糯粘稠,特别适合宝宝
红薯可以换成土豆,面瓜