看起来很复杂的三汁焖锅，其实非常简单省事儿，给孩子吃再好不过啦！
用料
| 鸡翅 | 10个 |
| 大虾 | 10只 |
| 土豆 | 1个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 花菇 | 8朵 |
| 玉米 | 1根 |
| 年糕 | 10小条 |
| 蟹味棒 | 8只 |
| 小葱 | 1根 |
| 生姜 | 4片 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 白芝麻 | 撒均匀 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 甜面酱 | 1勺 |
| 豆瓣酱 | 1勺 |
| 木糖醇 | 1勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
简单便捷｜儿童版三汁焖锅的做法
鸡翅开花刀少许盐，胡椒碎腌制10分钟
大虾开背，取出虾线，冲洗干净
同样放少许盐，胡椒碎，腌制10分钟
蔬菜该切片切片，该切条切条，少许盐，胡椒碎腌制10分钟
切洋葱，姜，蒜，搞大一些，孩子不爱吃，可以轻松捡出来，如果有杠精说捡出来那不如不放，我说不放味道不太好想自己体会
按照比例调配好灵魂酱汁，记得要搅拌均匀备用，豆瓣酱是辣的，可以选择不放，反正我家女儿是一点不吃辣，但一小勺豆瓣酱她居然可以接受
鸡翅稍微用油煎出金黄色
虾也一样，稍微煎一下，但不要太久，免得老了
葱姜蒜洋葱放油锅里爆香
腌好的蔬菜倒入锅中翻炒
依次摆如鸡翅，虾，年糕，蟹棒等等你喜欢吃的各种东西，浇上灵魂酱汁
中小火加盖焖15-20分钟
时间到放入葱段，芝麻，大火收汁，切记不要收太干，不好吃且容易糊锅（同样小孩子不吃葱，因为切的大可以轻松拣出）
稍微翻炒一下，可以吃啦😛😛
小贴士
酱汁都比较咸，所以腌制的时候，能少放盐就少放盐，不放都可以
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