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七月以上宝宝辅食鸡肉松

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:7.32K
七月以上宝宝辅食鸡肉松的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 一块
大葱 一根
老姜 一块

七月以上宝宝辅食鸡肉松的做法  

  1. 把鸡胸肉洗净，大葱切段，老姜切片，我家大葱用完了，直接用的小葱代替的😂

    七月以上宝宝辅食鸡肉松的做法步骤图 第2张

  2. 鸡胸肉切成小丁，如果有筋膜请剔除

    七月以上宝宝辅食鸡肉松的做法步骤图 第3张

  3. 先冷水下肌肉焯出血沫后在捞起来用冷水冲净血沫后备用

    七月以上宝宝辅食鸡肉松的做法步骤图 第4张

  4. 锅中重新放入冷水，把焯好水鸡胸肉连着葱段姜片一块儿下锅煮，时间30分钟。

    七月以上宝宝辅食鸡肉松的做法步骤图 第5张

  5. 煮好后的鸡胸肉沥干水分后放入保鲜袋用擀面杖擀碎

    七月以上宝宝辅食鸡肉松的做法步骤图 第6张

  6. 擀好后的鸡胸肉放入平底不粘锅里小火慢煸，直到水分gsnhou放入辅食机里面打成肉松

    七月以上宝宝辅食鸡肉松的做法步骤图 第7张

  7. 把煸好的鸡胸肉放人辅食机里面打成松，然后在放进不粘锅小火慢煸会，知道肉松松散。

    七月以上宝宝辅食鸡肉松的做法步骤图 第8张

  8. 把煸好的鸡肉松装进保鲜盒里放入冰箱保存，每日天放入宝宝的辅食里面。

    七月以上宝宝辅食鸡肉松的做法步骤图 第9张

小贴士

由于一岁以下的宝宝是不能吃盐，所以千万不能放盐调味的哦，连酱油都不行。

Tags：辅食 七月 鸡肉 宝宝
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