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【辅食制作】：宝宝肉松(8个月以上)

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:8.04K
「辅食制作」：宝宝肉松(8个月以上)的做法步骤图

用料  

猪肉 250g
料酒 适量
生姜 适量
橄榄油 适量

【辅食制作】：宝宝肉松(8个月以上)的做法  

  1. 猪肉洗净沥干切小块

    「辅食制作」：宝宝肉松(8个月以上)的做法步骤图 第2张

  2. 热锅,滴几滴橄榄油,把肉倒入翻炒

    「辅食制作」：宝宝肉松(8个月以上)的做法步骤图 第3张

  3. 略微翻炒后加入生姜、料酒、加水盖没~

    「辅食制作」：宝宝肉松(8个月以上)的做法步骤图 第4张

  4. 大火开锅后用小火炖2-3小时，至肉质稣烂即可，或者可以放入高压锅压1小时，当然，高压锅的话，水不需要那么多~

    「辅食制作」：宝宝肉松(8个月以上)的做法步骤图 第5张

  5. 出炉后把肉都压压碎~
    或待微凉后用手搓碎

    「辅食制作」：宝宝肉松(8个月以上)的做法步骤图 第6张

  6. 若水分过多,用大火收汁~

    「辅食制作」：宝宝肉松(8个月以上)的做法步骤图 第7张

  7. 转小火翻炒~

    「辅食制作」：宝宝肉松(8个月以上)的做法步骤图 第8张

  8. 20分钟过去了

    「辅食制作」：宝宝肉松(8个月以上)的做法步骤图 第9张

  9. 时间不断过去了。。。

    「辅食制作」：宝宝肉松(8个月以上)的做法步骤图 第10张

  10. 炒至蓬松，待冷却后放入料理机处理下。

    或者用手把肉给挫散了~（小宝宝建议用料理机打碎，大宝宝或成人用手搓散了是最好的，口感好。）

    「辅食制作」：宝宝肉松(8个月以上)的做法步骤图 第11张

  11. 在倒回锅中，加入白芝麻继续不断翻炒。

    如图差不多就好了

    「辅食制作」：宝宝肉松(8个月以上)的做法步骤图 第12张

  12. 冷却以后装罐入冰箱保存，由于是自制，无任何防腐剂，装罐后尽早食用完~

    「辅食制作」：宝宝肉松(8个月以上)的做法步骤图 第13张

  13. 宝宝吃粥的时候来一点最棒了~

    「辅食制作」：宝宝肉松(8个月以上)的做法步骤图 第14张

小贴士

周岁后宝宝可适当加一点盐

成人可以加五香粉,酱油,盐,糖等各种调味品

Tags：辅食 肉松 宝宝
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