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健身轻食：最简便的豆腐吃法～

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.78W
健身轻食：最简便的豆腐吃法～的做法步骤图

超级简单的豆腐吃法，没有这样那样繁琐的配料和制作过程！
健康轻松补充蛋白质！没有进过厨房的都可以信手拈来！

豆腐，想切什么形状都可以，看自己喜欢；
调料，也一样看自己喜欢怎样调配；
我给出的用料都是给没有厨房经验的亲看的😁

用料  

豆腐 看你吃多少
生抽 适量
醋 适量
味精 一丢丢

健身轻食：最简便的豆腐吃法～的做法  

  1. 豆腐切片或者块儿，看自己喜欢什么形状，水开后多让豆腐翻滚煮个五分钟左右；

    健身轻食：最简便的豆腐吃法～的做法步骤图 第2张

  2. 用漏勺，捞时控干净水，捞盘中；

    健身轻食：最简便的豆腐吃法～的做法步骤图 第3张

  3. 另取小碗一只，倒酱油  ，醋，少来一丢丢味精，搅匀，然后豆腐蘸着汁吃！

    健身轻食：最简便的豆腐吃法～的做法步骤图 第4张
Tags：豆腐 轻食 吃法 简便 健身
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