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减肥必备～无油版丝瓜鸡蛋汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.79W
减肥必备～无油版丝瓜鸡蛋汤的做法步骤图

减肥期间呢，最好少吃油，肉，所以。。。减肥的亲们挺好啦，丝瓜补充维生素，鸡蛋补充蛋白质，在这要跟女同胞们说不要一味的减肥节食，要多补充蛋白质要不胸会小，哈哈

用料  

小丝瓜两只 根据情况准备
鸡蛋两个
盐
蒜瓣 最后加出味，也可以不选择

减肥必备～无油版丝瓜鸡蛋汤的做法  

  1. 丝瓜洗净，刮皮，切成片，一二毫米厚吧

    减肥必备～无油版丝瓜鸡蛋汤的做法步骤图 第2张

  2. 鸡蛋打散，加点盐进去

    减肥必备～无油版丝瓜鸡蛋汤的做法步骤图 第3张

  3. 烧上水，水开以后放入丝瓜，不放油喔～

    减肥必备～无油版丝瓜鸡蛋汤的做法步骤图 第4张

  4. 丝瓜变成翠绿后倒入鸡蛋，鸡蛋凝固成块就好啦，大家有喜欢的也可以加海米或者放个蒜瓣进去出味，不长肉喔，出锅前加点盐就好啦

    减肥必备～无油版丝瓜鸡蛋汤的做法步骤图 第5张
Tags：丝瓜 减肥 鸡蛋 无油版
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