自制山楂减肥水

用料  

自制山楂减肥水的做法  

1. 买的山楂放小苏打加水泡一会，然后洗净

2. 找一个去核工具，我用的眉笔盖，很好用

3. 头部捅一半

4. 然后屁股捅一半

5. 然后从头部轻轻用力一捅，核就出来了

6. 而且是很完整的核，外形也没有烂

7. 全部捅好，和冰糖、白醋一起配比放密封罐里，放冰箱里冷藏十天之后就可以喝了，每天早上取一两颗山楂，舀两勺汤，加点蜂蜜，用温水泡杯水，酸酸甜甜的（嫌酸就多加点蜂蜜），大概喝半个月！至二十天，体重轻了至少五斤(亲测)
   山楂水不仅减肥，还有美容效果，但是特别提醒，孕妇不能喝。

小贴士

1.醋是白醋
2.可能有点酸，嫌酸的可以泡的时候多加冰糖少加醋，这时候山楂可以多放点。
3.我是真的泡了喝完了再测的，没有实践过的要讲证据的。体重轻也有可能是春夏换季的原因，毕竟我冬天是九十多将近一百斤了，喝完这个就九十至以下徘徊了。
4.泡的时候用温水，因为如果加蜂蜜，热水泡会不好。