由出神姐姐自制的减肥水,推荐给大家呦。我也试了呦,真的瘦了五斤呢,哈哈哈😄,想减肥的一定要试试呦。
用料
山楂干 | 四片 |
玫瑰 | 两朵 |
枸杞 | 一把 |
苹果 | 一个 |
冰糖 | 适量 |
自制减肥水的做法
准备一把枸杞、一个苹果、两朵玫瑰、四片山楂、适量的冰糖。
将苹果切成小块,和其实用料一起放入锅中,大火烧开,再转小火煮半个小时即可。
小贴士
每天喝两次,一周就可瘦午斤哦。小姐姐小哥哥一起行动起来呦。
注意:1.冰糖不可放太多哦,太多会很甜的,所以适量就行了😁
2.一天的两次,最好在早上和晚上喝呦。
3.一次不要喝太多哦,喝太多的话反而会瘦不了的呦,最好一次一小碗就好了😁。