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健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:5.48K
健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋的做法步骤图

想健脾消食的看过来
😍超简单自制老红糖香蕉苹果醋

用料  

九吉公红糖 3-5块
香蕉 3-5根
苹果醋 473ml
密封罐 750ml

健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋的做法  

  1. 将九吉公老红糖用擀面杖碾碎，倒入玻璃密封罐

    健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋的做法步骤图 第2张

  2. 将香蕉切成5mm左右的片片，码在红糖碎上面

    健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋的做法步骤图 第3张

  3. 倒入一整瓶苹果醋

    健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋的做法步骤图 第4张

  4. 用筷子轻轻地将红糖搅拌均匀，注意尽可能不破坏
    香蕉片

    健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋的做法步骤图 第5张

  5. 放入冰箱冷藏48－72小时

    健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋的做法步骤图 第6张

小贴士

♥️每天午饭，晚饭后，喝一勺醋，吃3－5片香蕉，然后在放入冰箱冷藏室，一个月內喝完吃完再做新的~

功效
1️⃣健脾消食开胃
2️⃣对减脂有辅助功效，可以辅助加速脂肪代谢
3️⃣美容养颜
4️⃣有利于高血压高血脂人群
🖤❌适宜人群：胃不好的人不要食用哦

如需购买红糖➕15663338574

Tags：红糖 减肥 消食 香蕉苹果 健脾
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