楼下,中医叔叔告诉我的,平时喝苹果醋对肝脏代谢很好。
然而,醋太酸了,倒牙~
苹果又太饱肚子,
于是,我泡了一大罐子苹果醋,
苹果晾干,专吃苹果干~
(图不全,这批吃完,过几天再补)
用料
苹果 | 5~6个 |
醯官米醋500ml | 3瓶 |
【家传5】 醋泡苹果(自制苹果醋、苹果干)的做法
苹果洗净,晾干。
今天买的苹果很大,所以只买了5个。
是陕西本地的洛川苹果,肉瓷脆甜,比较好吃。
我提着一袋苹果进电梯,保洁阿姨问多少钱一斤?
答“五块。”
阿姨很不以为然的说:去批发市场买嘛,两三块钱一斤。
好吧~
苹果削皮、去核。
我的去核器是逛宜家时买的,tb应该多的是吧。
苹果切片。
用的醯官原浆米醋,浓度很纯。
用的3升的罐子。
倒入醋、放苹果。
冰箱冷藏室储存,短则3至7天,长则半年都行。
又不易坏,随吃随取~
我这罐子是泡了半年的,醋已经变成混混的黄色了。
苹果拿出来,室温晾干、又酸又甜,生津止渴。
绝对能起到望梅止渴的功效😁
至于罐子里的醋,继续用来泡上苹果~
想喝醋的,可以兑点水,饭后喝,帮助消化。
西安气候干燥,苹果拿出来,晾几天就干了。
气候潮湿的地方,还是用烤箱90℃左右,烘干吧。