爱吃冰激凌的朋友的福利!
用料
鲜奶 | 1000ml |
酸奶菌 | 1包 |
芒果果肉 | 500g |
优格 | 120g |
炼乳 | 60ml |
水蜜桃果粒 | 120g |
新鲜樱桃 | 适量 |
巧克力 | 适量 |
杏仁片 | 适量 |
马卡龙 | 适量 |
南瓜子 | 适量 |
蓝莓酱 | 适量 |
美食最减肥 4 芒果酸奶冰淇淋的做法
把酸奶菌加到鲜奶里,如果有低脂鲜奶,热量可以更低些,放进去瓶内,把它摇均匀,然后放入酸奶机中,大约12小时,就做好了。
接着把芒果切丁,水蜜桃切丁,水蜜桃丁待会可以加进冰淇淋里,增加风味。将芒果丁放入袋子,进冻库中冷冻,注意要铺平,否则冻后太大舵,冰沙机搅拌会很吃力哦!
把冷冻好的芒果块,加酸奶和炼乳,放入冰沙机中,打成糊状。
倒出放入容器后,加入新鲜水蜜桃果粒,再放置冰箱冷冻2-3小时后,拿出搅拌均匀,再放回冰箱,做二次冷冻2-3小时,拿出即完成,这样口感会更滑顺。
这样低卡的新鲜芒果酸奶冰淇淋就好了。我们漂亮女生,连吃冰淇淋都要吃的美美的,搭配樱桃,蓝莓果酱,黑克力,杏仁片,南瓜子,马卡龙,这个以你的所爱,来装饰你的最爱。