![气血糖水如何做才美味，怎么做气血糖水简单又好吃]( "气血糖水如何做才美味，怎么做气血糖水简单又好吃")
发表于：10-30
用料老红糖一块煮鸡蛋1个桂圆适量颗黄芪4片藕粉一小袋枸杞适量干桂花适量气血糖水的做法红枣，桂圆，黄芪，红糖，煮鸡蛋凉水入锅。大火煮开，小火炖煮20分钟。出锅前放枸杞。碗中倒入藕粉，将煮好...
![提气补血熟地鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的提气补血熟地鸡蛋糖水方法]( "提气补血熟地鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的提气补血熟地鸡蛋糖水方法")
发表于：05-28
熟地是补血养血的中药材，用来煮糖水煲汤都是很好的补品，补血效果不比阿胶差哦，一个月喝3～5次，会令气色更加红润哦，用料鸡蛋2个黑姜糖2块熟地2个(约30克，如不想喝中药味太浓的可以减少半个)当...
![正宗美味的电饭煲版补血气红糖水怎么做]( "正宗美味的电饭煲版补血气红糖水怎么做")
发表于：04-13
用料红糖10克水500-1000克鸡蛋1个当归1片桂圆肉5克枸杞10粒红衣花生10颗红枣1-2颗红豆/黑豆5-10克电饭煲版补血气红糖水的做法1、煮熟剥壳鸡蛋一个，牙签扎满洞眼。前天晚上所有材料放入...
![六味水～女人补气血水食谱大全及做法，烹饪好吃的六味水～女人补气血水方法]( "六味水～女人补气血水食谱大全及做法，烹饪好吃的六味水～女人补气血水方法")
发表于：04-23
最近看伊能静小姐姐发的养生水，据说补气血，今天让我老公试了一下，因为原视频没有配比标准，自己大概按照比例来！大概1:1:1当归、黄芪、党参、红枣、苹果，小火煮20分钟，放入枸杞再煮1～2分钟。经...
![糖水（补气血合集）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水（补气血合集）方法]( "糖水（补气血合集）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水（补气血合集）方法")
发表于：01-01
方子选自Facebookgroup:湯水養生坊。用料红枣颗枸杞粒桂圆肉克花生克黄芪克党参当归山楂鸡蛋个糖水（补气血合集）的做法👉🏻1.五红汤花生20颗，红枣5颗，黄芪5克，枸杞20颗，党参5克，山楂10片。洗...
![地道的血糯米糖水怎么做,如何烹饪血糯米糖水才更好吃]( "地道的血糯米糖水怎么做,如何烹饪血糯米糖水才更好吃")
发表于：05-08
【血糯米】一种能养肝补血的米叫“血糯米”😘补血养颜，健脾祛湿，食材洗干净加水炖2小时，炖好➕糖或牛奶或椰奶，就超好吃😋小孩也喜欢，有种咔吱咔吱的口感哟～一定要正宗的血糯米，才好吃用料冰...
![补气补血的红枣银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血的红枣银耳雪梨糖水方法]( "补气补血的红枣银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血的红枣银耳雪梨糖水方法")
发表于：03-23
想吃健康的甜品，在解嘴馋的同时滋补身体，简单好喝的甜品。用料银耳一朵雪梨一个红枣10个枸杞20粒干百合15片补气补血的红枣银耳雪梨糖水的做法出胶窍门:提前泡发银耳，冷水泡2小时温水1小...
![秋冬补气血糖水～栗子红薯甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补气血糖水～栗子红薯甜汤方法]( "秋冬补气血糖水～栗子红薯甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补气血糖水～栗子红薯甜汤方法")
发表于：10-15
板栗正当季，板栗和红薯的香甜软糯，很适合秋季食用的一款甜汤，加了红糖、红枣和枸杞，补气血，养胃驱寒。用料红薯1个栗子9个古方红糖2块红枣5颗枸杞3克桂圆3颗清水适量秋冬补气血糖水～栗子红薯...
![红枣当归补气血红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣当归补气血红糖水方法]( "红枣当归补气血红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣当归补气血红糖水方法")
发表于：05-05
用料红枣4颗当归1片桂圆适量枸杞适量鹌鹑蛋8个百合10克莲子约20粒红糖适量姜2片银耳1/4只（可不放）红枣当归补气血红糖水的做法这些材料银耳是可以不放的，只是我想熬出浓稠的状态就加了这...
![黑豆糖水～补气养血食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆糖水～补气养血方法]( "黑豆糖水～补气养血食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆糖水～补气养血方法")
发表于：01-03
用料黑豆20克红枣5颗红糖1勺黑豆糖水～补气养血的做法黑豆属于高蛋白，低脂肪，黑豆中蛋白质的含量相当于鸡蛋的3倍；牛奶的12倍。还能及时给我们的大脑补充卵磷脂，除了卵磷脂，黑豆含有的异黄酮...
![冬天必备的气血糖水丨红豆莲子百合红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必备的气血糖水丨红豆莲子百合红糖水方法]( "冬天必备的气血糖水丨红豆莲子百合红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必备的气血糖水丨红豆莲子百合红糖水方法")
发表于：01-20
哈喽哈喽，大家好呀最近的温度是一天比一天冷⛄，听说有难得一遇的寒潮，听着就想哆嗦天气冷，容易导致气血不足，手脚麻木，今天分享的这个糖水是你不容错过的冬天糖水哦🍨，喝下去就暖和了🔥，大家喜...
![生姜红糖水/补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜红糖水/补气血方法]( "生姜红糖水/补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜红糖水/补气血方法")
发表于：08-27
红枣桂圆枸杞生姜红糖水的功效是比较强大的，具有滋养血脉、美容养颜、健脾安神、活血化瘀、增强体质、治疗肝肾阴亏等作用。女性经常的服用红枣桂圆枸杞生姜红糖水可以起到调理经期、补...
![当归鸡蛋红糖水（补血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归鸡蛋红糖水（补血补气）方法]( "当归鸡蛋红糖水（补血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归鸡蛋红糖水（补血补气）方法")
发表于：08-08
秋冬季女人👩🏻多喝这款糖水，补血常喝气色好。用料鸡蛋2个当归3片桂圆5-6颗红枣7-8颗枸杞10粒甜酒酿（醪糟）2勺红糖2块当归鸡蛋红糖水（补血补气）的做法先煮鸡蛋，煮熟了过凉水，剥壳。红枣洗净去...
![木耳红枣核桃红糖水（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳红枣核桃红糖水（补气血）方法]( "木耳红枣核桃红糖水（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳红枣核桃红糖水（补气血）方法")
发表于：01-14
这是一道补血养颜养生糖水，特别适合于因气血不足引起的痛经、月经量少。木耳除了铁含量丰富外，还含有大量膳食纤维和植物胶质，这些成分都有利于经期污血的排出，还有缓解痛经的作用。脾胃是...
![老中医配的补气血糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医配的补气血糖水方法]( "老中医配的补气血糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医配的补气血糖水方法")
发表于：10-06
据说这是挂号费500元每次的一位老中医给的一个补气血配方，记录下来。用料简单，在办公室也可以很方便的煮一锅。用料苹果1个生姜1块红糖1块红枣3颗枸杞1小把老中医配的补气血糖水的做法红...
![补气血养生汤——当归鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养生汤——当归鸡蛋红糖水方法]( "补气血养生汤——当归鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养生汤——当归鸡蛋红糖水方法")
发表于：11-25
这碗红糖水是改良又改良过哒哈，自己开始喝差不多是16年的时候吧，当时是因为月经量少周期不稳定，所以每周末早饭就是这碗红糖水啦哈。短短续续喝了挺久的，后面周期慢慢也规律起来了。所以男...
![补气血红枣北芪鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血红枣北芪鸡蛋糖水方法]( "补气血红枣北芪鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血红枣北芪鸡蛋糖水方法")
发表于：03-23
女儿想要气血好子宫好，补起来！红枣北芪是补气血最佳的食材，加上黑糖一起炖鸡蛋，每月亲戚走后一个人星期炖这个汤超级滋补，吃一段时间会见到效果，20岁以后每个月我妈都会至少做一次，痛经宫寒一...
![红枣鸡蛋糖水（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣鸡蛋糖水（补气血）方法]( "红枣鸡蛋糖水（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣鸡蛋糖水（补气血）方法")
发表于：06-20
随着年纪渐长，经常容易头晕。太复杂的东西不容易坚持，红枣鸡蛋糖水简单快捷，每个月特殊时期后吃，效果很明显。有时觉得胃寒想吐，吃一碗就舒服了～用料红枣30颗鸡蛋2只冰片糖三分之一块红枣鸡...
![电高压锅版五红糖水(补气血下奶汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的电高压锅版五红糖水(补气血下奶汤)方法]( "电高压锅版五红糖水(补气血下奶汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的电高压锅版五红糖水(补气血下奶汤)方法")
发表于：11-23
中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以...
![酒酿红薯代餐糖水 低卡轻食补气养血食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿红薯代餐糖水 低卡轻食补气养血方法]( "酒酿红薯代餐糖水 低卡轻食补气养血食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿红薯代餐糖水 低卡轻食补气养血方法")
发表于：06-14
这款糖水制作真的超简单，因为喜欢吃，所以经常做，一般10分钟就能搞掂，打包带上，就是上班族营养健康早餐，工作日便当啦。我喜欢睡懒觉，但也不想亏待自己的身体，有时起晚了，也会快手整这么一道糖水...
![补气血的红糖老姜番薯糖水🍠-营养又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血的红糖老姜番薯糖水🍠-营养又健康方法]( "补气血的红糖老姜番薯糖水🍠-营养又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血的红糖老姜番薯糖水🍠-营养又健康方法")
发表于：09-02
超简单喝起来很清凉舒适，🍠番薯也叫红薯、也叫地瓜，还需要姜片和红糖就OK啦！（枸杞和红枣，有的话就加进去😋）用料红糖适量红薯1颗姜片4、5片补气血的红糖老姜番薯糖水🍠-营养又健康的做法一颗...
![养颜补气血---红枣桂圆生姜红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补气血---红枣桂圆生姜红糖水方法]( "养颜补气血---红枣桂圆生姜红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补气血---红枣桂圆生姜红糖水方法")
发表于：11-24
🌸红枣桂圆生姜红糖是中医食疗方，中医认为药食同源、医食同源，因此此方可用于对气血两虚、寒凝经脉之证的患者进行调理，诸如体质虚弱、大病初愈、手足冰冷、月经不调等，起到养血活血、温经...
![气血双补|女生必备：当归鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补|女生必备：当归鸡蛋红糖水方法]( "气血双补|女生必备：当归鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补|女生必备：当归鸡蛋红糖水方法")
发表于：11-13
每次经期过后，都会给自己煮个当归红糖水。女孩子👧无论是在外拼事业或者在内照顾家庭，别忘了好好照顾自己呀♥️用料用量参考(2人量)当归5克黄芪5克龙眼肉10克红枣2颗枸杞10克鸡蛋🥚2个红...
![糖水|五红水|补气血|滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水|五红水|补气血|滋补方法]( "糖水|五红水|补气血|滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水|五红水|补气血|滋补方法")
发表于：08-31
五红水，补气血。顾名思义里面的材料基本上都是红色的～对女生来说是很不错的～用料花生20克红枣8颗红豆30克枸杞10粒红糖10克糖水|五红水|补气血|滋补的做法我是比较喜欢软糯口感的。所以在...
![补气血酸甜红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血酸甜红枣糖水方法]( "补气血酸甜红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血酸甜红枣糖水方法")
发表于：10-17
爱美女性天性，早晨不知道吃什么，来一道快手的糖水也不错。用料红枣5-10颗红糖一小平勺枸杞若干粒红薯🍠三分之一个山楂片2片补气血酸甜红枣糖水的做法1.炖奶的小奶锅放半锅冷水，红枣洗净...
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