![无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图]( "无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图")
其实外面卖的咖喱饭🍛制作过程很简单，今天就把过程分享给大家，下面的配料是1-2人份
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 洋葱 | 半个 |
| 土豆 | 半个 |
| 胡萝卜 | 适量 |
无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法
先把所有食材准备好
![无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第2张]( "无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第2张")
胡萝卜，土豆切丁
![无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第3张]( "无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第3张")
洋葱切丁
![无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第4张]( "无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第4张")
把水烧开后，放入胡萝卜，土豆丁，沸水煮5-6分钟
![无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第5张]( "无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第5张")
锅烧热，放入鸡胸肉扁香，无需放任何油。
![无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第6张]( "无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第6张")
放入洋葱一起炒，去腥味
![无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第7张]( "无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第7张")
放入沸水好的胡萝卜和土豆丁
![无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第8张]( "无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第8张")
最重要的就是这个，这个牌子的咖喱块我一直在用，味道不错
![无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第9张]( "无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第9张")
放入一小块咖喱块
![无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第10张]( "无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第10张")
加入一碗水，小火焖煮5分钟
![无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第11张]( "无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第11张")
煮到这样的状态，有些粘稠，汤汁的，不是那种完全收干汁，还有一定的流动性
![无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第12张]( "无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第12张")
这时准备好一碗饭
![无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第13张]( "无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第13张")
反过来倒在盘子里
![无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第14张]( "无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第14张")
饭上面淋一些咖喱汁，把煮好咖喱鸡胸肉舀起放旁边，摆盘！好吃好看的咖喱盖浇饭🍛就完成了
![无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第15张]( "无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法步骤图 第15张")
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