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生吃洋葱你敢吗？（减肥低脂瘦身）

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:4.94K
生吃洋葱你敢吗？（减肥低脂瘦身）的做法步骤图

朋友分享给我的，据说是日本流行的减肥神器！

用料  

洋葱 1/2个
无糖酸奶 200克
盐 1/2勺

生吃洋葱你敢吗？（减肥低脂瘦身）的做法  

  1. 洋葱切丝放置半小时左右

    生吃洋葱你敢吗？（减肥低脂瘦身）的做法步骤图 第2张

  2. 搅拌🙃

    生吃洋葱你敢吗？（减肥低脂瘦身）的做法步骤图 第3张

小贴士

切得时候注意，不要哭得太厉害。因为等下吃的时候，眼泪不够流（难吃到哭了）。我查了下洋葱生吃有较多的好处但也有人群不适合，大家根据自己的情况哦。

Tags：低脂 洋葱 生吃 瘦身
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