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中餐吃出小蛮腰～孜然土豆牛肉粒

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.54W

中餐吃出小蛮腰～孜然土豆牛肉粒的做法步骤图

用料

牛肉	150-200克手掌大小
蒜	6-8瓣
土豆	1个自己拳头大小

中餐吃出小蛮腰～孜然土豆牛肉粒的做法

所有食材切大粒
腌牛肉：生抽两勺老抽半勺蚝油一勺淀粉半勺腌制一小时（盐分已够不需要再加食盐）
孜然粒一勺辣椒粒一勺芝麻少许白糖2-3克
不粘锅锅中放油5-10ml
把土豆和蒜粒煎到两面金黄盛出备用
再放5-10ml油
炒牛肉粒牛肉变色即可
放入土豆和蒜粒继续翻炒一分钟
放入孜然混合粉
翻炒均匀即可

Tags：孜然土豆出小蛮中餐牛肉

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