过年大鱼大肉吃太多,肉要藏不住啦
用料
减肥食谱第一天的做法
鸡蛋水煮 切开 我配了一点萝卜小咸菜
草莓是昨晚剩的一个
还有一个酸奶哟
小贴士
我不懂专业减肥搭配 只知道自己喜欢吃什么,就吃什么,尽量拒绝❌重口味和猪肉,喜欢吃肉就吃牛肉和鸡肉,青菜水果其实都可以吃,只要不吃高热量的就可以啦。