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鸡胸肉丸子 瘦瘦瘦

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:3.01W
鸡胸肉丸子 瘦瘦瘦的做法步骤图

想要把鸡胸肉煮好吃的方法之一

用料  

鸡胸肉1 块
西兰花 几小朵
鸡蛋 2个
蔬菜 任意干

鸡胸肉丸子 瘦瘦瘦的做法  

  1. 西兰花切碎

    鸡胸肉丸子 瘦瘦瘦的做法步骤图 第2张

  2. 鸡胸肉切碎 我一顿吃大概150g的鸡胸肉

    鸡胸肉丸子 瘦瘦瘦的做法步骤图 第3张

  3. 如图 混合

    鸡胸肉丸子 瘦瘦瘦的做法步骤图 第4张

  4. 加 黑胡椒 一点点生抽 提味道 再加入鸡蛋 不需要加完 合适就好

    鸡胸肉丸子 瘦瘦瘦的做法步骤图 第5张

  5. 煮汤 先炒鸡蛋 再炒菜 加开水 放入丸子 加点盐就行啦

    鸡胸肉丸子 瘦瘦瘦的做法步骤图 第6张
Tags：瘦瘦的 丸子 鸡胸肉
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