心血来潮〜秋葵买的太多了于是尝试了各种做法〜这次随手使用简单的调味料做了个低盐低糖的快手减肥菜〜
用料
减肥快手菜 日式秋葵魔芋丝的做法
清洗秋葵后,去头去尾将秋葵切成片〜
酱油味淋(也可以放少许糖)盐和清水和成汤汁备用
锅内热油将秋葵翻炒三十秒到一分钟后,放入沥干水的魔芋丝翻炒十秒。
倒入调好的汤汁后中火煮开收汁。汤汁还有一点即可出锅。
小贴士
汤汁可以用来拌饭,也可以做一碗秋葵鸡蛋羹后浇在鸡蛋更上食用。