烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.41W
巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉的做法步骤图

今天给大家分享一道减肥也可以吃的菜~超级好吃🔥无敌简单真的是零失败❗新手小白也可以一次成功~

用料  

鸡胸肉 1块
玉米粒 适量
番茄 1个

巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉的做法  

  1. 1⃣、鸡胸肉切小块放入淀粉一勺，一勺盐，半勺胡椒粉，腌制15分钟。

    巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉的做法步骤图 第2张


  2. 2⃣西红柿顶部划十字刀，放入热水中烫一下，西红柿去皮切块

    3⃣锅烧热，倒入一点点油，倒入葱姜炒香，倒入西红柿炒至出沙，然后放入腌制好的鸡胸肉，倒入玉米粒，翻炒变白。

    巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉的做法步骤图 第3张


  3. 4⃣碗里放两勺生抽，一勺蚝油，一勺淀粉半碗水搅拌均匀，倒入锅中收汁就可以出锅啦。撒上一点葱花就可以吃啦~

    巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉的做法步骤图 第4张

  4. 喜欢美食的朋友我们一起来学习吧，期待你的到来～

    巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉的做法步骤图 第5张

  5. 每天都会更新超多美食食谱的做法

    巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉的做法步骤图 第6张
Tags：番茄 减肥 鸡胸肉 多汁
猜你喜欢
减肥也可以吃的蜜汁鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也可以吃的蜜汁鸡胸肉方法 减肥低卡番茄浓汤鸡胸（鸡腿去皮后也可以哦)肉丝（小块也可以哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥低卡番茄浓汤鸡胸（鸡腿去皮后也可以哦)肉丝（小块也可以哦）方法 鲜嫩多汁番茄鸡胸肉！巨简单～食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉！巨简单～方法 巨好吃巨简单❗嫩滑爽口❗可乐鸡翅❗食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好吃巨简单❗嫩滑爽口❗可乐鸡翅❗方法 鲜嫩多汁的肉包子！你也可以！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩多汁的肉包子！你也可以！方法 ❗巨好吃，超简单❗香菇鸡块❗肉嫩多汁哦食谱大全及做法，烹饪好吃的❗巨好吃，超简单❗香菇鸡块❗肉嫩多汁哦方法 ❗超级好吃简单❗香煎蜜汁鸡胸肉❗肉嫩多汁食谱大全及做法，烹饪好吃的❗超级好吃简单❗香煎蜜汁鸡胸肉❗肉嫩多汁方法 减肥也可以吃的鸡胸肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也可以吃的鸡胸肉干方法 鲜嫩多汁的芦笋鸡胸肉卷，减肥餐也超级鲜美。食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩多汁的芦笋鸡胸肉卷，减肥餐也超级鲜美。方法 减肥也可以吃～茄子披萨🍕创意无限巨简单食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也可以吃～茄子披萨🍕创意无限巨简单方法
相关文章
减肥也可以吃的鸡胸肉炒蒜薹食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也可以吃的鸡胸肉炒蒜薹方法 鸡胸肉也可以这么好吃！简单的多汁的香脆鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉也可以这么好吃！简单的多汁的香脆鸡排饭方法 正宗美味的简单好做番茄牛腩（减肥也可以吃饱的肉和汤）怎么做 鲜嫩多汁的减脂鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩多汁的减脂鸡胸肉方法 低脂减肥餐！鲜嫩多汁的黑椒鸡胸肉！食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂减肥餐！鲜嫩多汁的黑椒鸡胸肉！方法 减肥餐 香煎汁水巨多鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐 香煎汁水巨多鸡胸肉方法 简单煎出鲜嫩多汁的鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的简单煎出鲜嫩多汁的鸡胸肉方法 🍀鲜嫩多汁 减脂鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的🍀鲜嫩多汁 减脂鸡胸肉方法 烧鸡胸肉 减肥也可以吃的料理食谱大全及做法，烹饪好吃的烧鸡胸肉 减肥也可以吃的料理方法 无油香煎鸡胸肉（减肥也可以吃肉肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油香煎鸡胸肉（减肥也可以吃肉肉）方法
热门文章
鲜嫩多汁的番茄烤鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩多汁的番茄烤鸡肉方法 两勺油，炒出鲜嫩多汁的鸡胸肉（减脂也能享受）食谱大全及做法，烹饪好吃的两勺油，炒出鲜嫩多汁的鸡胸肉（减脂也能享受）方法 ❗巨简单巨好吃❗凉拌鸡胸肉丝❗低卡解馋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的❗巨简单巨好吃❗凉拌鸡胸肉丝❗低卡解馋菜方法 鲜嫩多汁的番茄烤鸡肉～食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩多汁的番茄烤鸡肉～方法 鲜虾番茄豆腐菌菇汤（减肥也可以吃呀 ✨）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾番茄豆腐菌菇汤（减肥也可以吃呀 ✨）方法 减肥也可以吃的鸡胸肉蔬菜咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也可以吃的鸡胸肉蔬菜咖喱饭方法 减肥也可以吃的番茄锅底食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也可以吃的番茄锅底方法 减肥也可以吃的低脂低热量炒菜（鸡胸肉这样做肉嫩不柴）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也可以吃的低脂低热量炒菜（鸡胸肉这样做肉嫩不柴）方法 「巨简单的嫩滑鸡胸肉」椰香减脂鸡肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「巨简单的嫩滑鸡胸肉」椰香减脂鸡肉汤方法 鲜嫩多汁❤️番茄肥牛锅❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩多汁❤️番茄肥牛锅❤️方法 减肥党最爱的「鸡胸肉鸡蛋烤彩椒」，鲜嫩又多汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥党最爱的「鸡胸肉鸡蛋烤彩椒」，鲜嫩又多汁方法 减脂/减肥/健身/多汁嫩鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂/减肥/健身/多汁嫩鸡胸方法 减脂期也可以吃的蒜香番茄辣烤鸡胸肉（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期也可以吃的蒜香番茄辣烤鸡胸肉（空气炸锅）方法 多汁孜然烤鸡胸肉减肥减肥减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的多汁孜然烤鸡胸肉减肥减肥减肥方法 巨简单！减脂也能吃的香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的巨简单！减脂也能吃的香煎鸡胸肉方法
热门搜索
有手就会的芒果益力多芝士 什锦咖喱鸡 新手做的杨枝甘露 五花肉炒油麦菜 蔓越莓椰酥软欧包 乳酪手撕面包 扁豆焖面详情版 极简苔松花生米 乱配菜谱 面包机豆沙馅年糕 香烘 番茄炖魔芋 西羊葱鸡腿 青菜香菇猪肉饺 花生和洋葱的碰撞 标兵 椰香奶酪吐司 牛肉锅 没有一点土腥味 转海带炖鸭 名山 好吃的抄手 专辑 炒米粉大排档炒粉 巴蜀小炒鸡 奶芙 自研奶白汁煎鱼 蚕豆腊肠蒸 简单爱心便当 香辣酥脆 牛油果纳豆盖饭 海星老椰牛尾汤 西柚冰红茶 蚝油双菇西兰花 鸡胸肉馅面筋包 面包们 东北油豆角炖肉 士力架慕斯 卷心菜炒米线 爆浆凉粉 鲜味青菜馄饨 猪氏秘制牛肉酱 鸡肉土豆煮粉条 酸酸甜甜太好吃了 低糖枣泥软面包 给爸妈的❤️ 咖喱虾好吃易学 重油版肥拆大闸蟹
推荐内容
健身减肥也可以吃的鸡胸肉佛手瓜包子食谱大全及做法，烹饪好吃的健身减肥也可以吃的鸡胸肉佛手瓜包子方法 番茄雞胸肉（少油鮮嫩多汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄雞胸肉（少油鮮嫩多汁）方法 香煎鸡胸肉（鲜嫩多汁，一点也不柴的哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉（鲜嫩多汁，一点也不柴的哦）方法 ❗低卡减肥餐❗解馋小丸子❗烤鸡胸肉丸子❗黄金小丸子(牛肉鱼肉都可以哦)食谱大全及做法，烹饪好吃的❗低卡减肥餐❗解馋小丸子❗烤鸡胸肉丸子❗黄金小丸子(牛肉鱼肉都可以哦)方法 鸡胸肉最简单的吃法，软嫩多汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉最简单的吃法，软嫩多汁方法 蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁，一点儿也不柴~食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁，一点儿也不柴~方法 蒜香煎牛排（九分熟也可以鲜嫩多汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香煎牛排（九分熟也可以鲜嫩多汁）方法 减肥也能吃好吃的！番茄酸奶油鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也能吃好吃的！番茄酸奶油鸡胸肉方法 比猪肉更柔嫩多汁❗日式鸡腿(胸)肉叉烧❗万能的叉烧汁配方❗食谱大全及做法，烹饪好吃的比猪肉更柔嫩多汁❗日式鸡腿(胸)肉叉烧❗万能的叉烧汁配方❗方法 减肥也必须吃美了之鲜嫩鸡胸肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也必须吃美了之鲜嫩鸡胸肉丸子方法 减肥也可以吃的凉拌鸡胸魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也可以吃的凉拌鸡胸魔芋丝方法 糖醋里脊超简单（鸡胸肉也可以）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊超简单（鸡胸肉也可以）方法 番茄减肥，吃番茄可以减肥吗 鸡胸减肥可以吃的烤肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸减肥可以吃的烤肉方法 减肥也能吃的美味—香烤鸡胸肉,嫩嫩嫩！食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也能吃的美味—香烤鸡胸肉,嫩嫩嫩！方法 鸡胸肉这么炒鲜嫩多汁❗️不腥不柴巨好吃～食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉这么炒鲜嫩多汁❗️不腥不柴巨好吃～方法
最近更新
  • 黯然销魂-剁椒炒饭(怪噜饭)
  • 5分钟搞定‼️香辣开胃巨好吃💥韩式拌面
  • 伪乳酪蛋糕【豆乳香轻芝士口感】低卡快手
  • 蒜香蚝油“巨型鸡翅”
  • 超级可爱的蛋白糖高颜值
  • 照烧鱿鱼🦑
  • 牛肉川味凉拌面
  • 西红柿炖羊肉
  • 【100大卡饮品】奶香玉米汁（豆浆机版）
  • 减脂健身糙米洋姜饭
  • 三文鱼骨闷豆腐
  • 滑滑的葡挞
  • 宝宝辅食香蕉米粉饼
  • 不加牛奶却有奶味儿的超好吃面条
  • 福建小吃•卤面
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.