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懒人超级简单补钙的-海带排骨汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:5.56K
懒人超级简单补钙的-海带排骨汤的做法步骤图

超级简单一学就会的汤
营养又健康一定要做起来哦

用料  

排骨 250克
海带 50克
姜片 2片
枸杞 6-10粒
盐 适量

懒人超级简单补钙的-海带排骨汤的做法  

  1. 海带泡发洗干净 手撕成小片
    排骨焯水～

  2. 枸杞，海带，排骨和姜片全部扔锅里加水煮

    大火开锅转小火炖一个小时
    出锅～放适量盐

    懒人超级简单补钙的-海带排骨汤的做法步骤图 第2张

  3. 出锅

    懒人超级简单补钙的-海带排骨汤的做法步骤图 第3张
Tags：补钙 懒人 排骨汤 海带
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