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冬瓜营养瘦身汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.93W
冬瓜营养瘦身汤的做法步骤图，怎么做好吃

想喝汤，想喝营养不长肉的汤，于是自己琢磨了一道营养瘦身汤。

用料  

虾皮 一小把
冬瓜 一小块克
内酯豆腐 半盒
木耳 3朵
小西红柿 5颗
黄瓜 1/3根
祘 1头

冬瓜营养瘦身汤的做法  

  1. 大蒜、小西红柿、冬瓜切好备用

  2. 锅中放少许底油，放入虾皮炸至微黄，加入蒜末、小西红柿翻炒，加水。

  3. 水开后依次放入冬瓜、豆腐、木耳等食材。煮15分钟，加入黄瓜一分钟后起锅。
    喝的时候加一点盐。
    冬瓜沥水、虾皮补钙、黄瓜瘦身。

Tags：瘦身汤 营养 冬瓜 冬瓜营养瘦身汤 好吃
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