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排毒瘦身汤-鸡肉冬瓜汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.05W
排毒瘦身汤-鸡肉冬瓜汤的做法步骤图

用料  

鸡肉 200克
冬瓜 200克
姜、盐 适量

排毒瘦身汤-鸡肉冬瓜汤的做法  

  1. 鸡肉洗净，切成块。冬瓜洗净，去瓤，去皮，切块。

  2. 姜洗净，去皮，切片。鸡块放入沸水过一下，捞出沥水备用。

  3. 锅中加适量水，大火烧开，放入鸡块、冬瓜块、姜片烧开，然后转小火炖至鸡块熟烂为止。

  4. 加入盐调味即可。

小贴士

加速新陈代谢，帮助提高脂肪代谢，促进废弃物排出，消水肿。

Tags：瘦身汤 鸡肉 冬瓜汤
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