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轻食健康餐

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.3W

轻食健康餐的做法步骤图，轻食健康餐怎么做好吃

用料

各类蔬菜
各类白肉
各类虾海鱼
鸡蛋
各类高纤碳水主食
各类水果
各类菇类
主食蛋白质蔬菜比例为1：1：2.5-3

轻食健康餐的做法

蔬菜白水煮或生吃拌沙拉

Tags：轻食健康餐健康轻食好吃

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