悠悠上次分享过我的减肥餐，晚餐我多喝一些低卡的食物做的汤羹！吃起来很有饱腹感，食材多选择蔬菜和含高蛋白质的。这次和大家分享我也会常喝的豆腐汤，里面加了虾仁，紫菜，做出来的汤超级鲜美！适合全家人喝！😘😘
用料
| 虾 | 6只 |
| 金针菇 | 1小把 |
| 紫菜 | 1小块 |
| 内酯豆腐 | 1块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 香菜 | 适量 |
超级鲜的减脂虾仁番茄豆腐汤！10分钟爆好喝快手瘦身汤！的做法
番茄和豆腐切小块备用。虾剥开留虾仁和虾头。
锅中放少量油，加入虾头炒出虾油盛出去，下入番茄炒到软烂。
加入蒜末，虾仁金针菇翻炒均匀。
加入开水汤煮开后加入豆腐块，1茶匙白胡椒粉，1勺蚝油，紫菜碎，小火煮5分钟。
加入打散的鸡蛋液
煮1分钟关火撒上香菜。
小贴士
👐👐超级鲜美好喝快手瘦身汤就做好啦！👐👐
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