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瘦身减脂海带豆腐河虾汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.54W

瘦身减脂海带豆腐河虾汤的做法步骤图

用料

海带	200克
嫩豆腐	100克
河虾	50克
香油	5克
大葱	小半根
白胡椒粉	适量
盐	适量
食用油	少许
姜	两片

瘦身减脂海带豆腐河虾汤的做法

海带丝提前两小时泡好，姜切丝，葱切碎备用，豆腐切片，河虾洗干净。
小奶锅中加食用油，烧热导入葱碎和姜，翻炒几下待有香味倒入1000毫升的水。煮沸放入海带，河虾，豆腐，白胡椒粉，可以放适量的鸡精。水再次煮沸。盖上盖子大火煮5分钟。出锅前放入盐，和香油即可。超级鲜哦。

小贴士

超级简单。

Tags：瘦身河虾豆腐海带减脂

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