烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

低脂瘦身海带豆腐汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.66W
低脂瘦身海带豆腐汤的做法步骤图

用料  

豆腐 1块
海带 100克
金针菇 1把
虾皮 1把
姜 3片
鸡精 2勺
盐 2克
香油 3勺
料酒 1勺
酱油 1勺

低脂瘦身海带豆腐汤的做法  

  1. 锅底放少量油，姜片爆香

  2. 锅里加水，加入海带，煮5分钟

  3. 金针菇切小段，加入豆腐，金针菇，虾皮，继续煮5分钟

  4. 加入香油，蔬之鲜，料酒，酱油，盐，继续煮5分钟

  5. 鲜美的低脂瘦身海带豆腐汤，出锅啦

Tags：豆腐汤 海带 低脂 瘦身
猜你喜欢
刷脂汤海带豆腐，已瘦20斤食谱大全及做法，烹饪好吃的刷脂汤海带豆腐，已瘦20斤方法 减脂瘦身⚡️海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂瘦身⚡️海带排骨汤方法 海带豆腐虾米瘦身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带豆腐虾米瘦身汤方法 海带豆腐虾仁瘦身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带豆腐虾仁瘦身汤方法 瘦身减脂海带豆腐河虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身减脂海带豆腐河虾汤方法 瘦身美味：海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身美味：海带豆腐汤方法 瘦身汤～胡萝卜海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身汤～胡萝卜海带豆腐汤方法 低脂减肥｜海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂减肥｜海带豆腐汤方法 酸辣海带丝，低脂瘦身菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣海带丝，低脂瘦身菜方法 低脂瘦身，清热下火‼️绿豆海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂瘦身，清热下火‼️绿豆海带排骨汤方法
相关文章
好喝又低脂瘦身餐—西红柿🍅豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝又低脂瘦身餐—西红柿🍅豆腐汤方法 低脂 海带豆腐汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 「低脂 汤」娃娃菜海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂 汤」娃娃菜海带豆腐汤方法 低脂海裙带菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂海裙带菜豆腐汤方法 低脂瘦身的番茄🍅菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂瘦身的番茄🍅菌菇豆腐汤方法 排毒养颜低脂瘦身的丝瓜蛤蜊豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜低脂瘦身的丝瓜蛤蜊豆腐汤方法 低脂海带豆腐汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 瘦身豆腐汤如何做才美味，怎么做瘦身豆腐汤简单又好吃 减脂冬瓜海带豆芽汤减肥瘦身简单食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂冬瓜海带豆芽汤减肥瘦身简单方法 海带刮脂瘦身汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
热门文章
地道的海带豆腐汤怎么做,如何烹饪海带豆腐汤才更好吃 不二海带豆腐瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不二海带豆腐瘦肉汤方法 ㊙️排油减脂好喝不胖，低脂低卡的海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️排油减脂好喝不胖，低脂低卡的海带豆腐汤方法 海带豆腐汤如何做才美味，怎么做海带豆腐汤简单又好吃 低脂瘦身海茸小炒皇食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂瘦身海茸小炒皇方法 三步 美味 营养 低脂 「瘦肉莲藕海带汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的三步 美味 营养 低脂 「瘦肉莲藕海带汤」方法 低脂美味「裙带豆腐汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂美味「裙带豆腐汤」方法 低卡减脂瘦身菜 黄瓜鸡蛋炒豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡减脂瘦身菜 黄瓜鸡蛋炒豆腐方法 猪柳蕃茄豆腐（低脂瘦身又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪柳蕃茄豆腐（低脂瘦身又美味）方法 🍲瘦身汤｜豆腐木耳蛋花汤｜低脂健康 简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的🍲瘦身汤｜豆腐木耳蛋花汤｜低脂健康 简单快手方法 排毒瘦身汤-莲藕海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒瘦身汤-莲藕海带汤方法 健身餐系列：海带牛肉汤（低脂低热量）食谱大全及做法，烹饪好吃的健身餐系列：海带牛肉汤（低脂低热量）方法 豆腐海带汤如何做才美味，怎么做豆腐海带汤简单又好吃 减脂瘦身 西兰花鸡蛋豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂瘦身 西兰花鸡蛋豆腐汤方法 简单快手低卡减脂的韩式海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手低卡减脂的韩式海带豆腐汤方法
热门搜索
来过2018 青椒猪肉小笼包 柔风生吐司 生菜三明治 萝卜猪骨汤 吃友 家常版鸡蛋汤面 純正 月子餐～炖猪肚 草莓乳酪布丁塔 鸡笠玛 一碗沙拉 白页 起司奶香紫薯球 青椒火爆鳝背 不吊水 软厚 杂蔬炒乌冬面 巧克力椰奶卷 橙橙橙香 红枣豆浆香浓 辅食虾滑 Sa饭 广式早点咸甜薄罉 冰爽冻荔枝 萝卜菜干脊骨钙汤 花样面食之荷叶馍 家常版羊肉糊汤面 面包机做的吐司 自制芋圆西米奶茶 百香果椰汁布丁 WIYF 冰糖蔓越莓鸭腿 有爱的早餐 热呼 懒人酸奶鸡蛋糕 奶黄包的馅儿 水煮鸡胸肉丝er 香煎鱼 万能紫薯馅儿 蜂蜜中种吐司 酢广椒炒腊肉 之川香 酸辣土豆丝卷春饼 芋泥麻薯软包 排骨鲍鱼冬菇汤 超酥脆炸薯条 简单日式风味炖菜
推荐内容
超级刷脂的海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级刷脂的海带豆腐汤方法 减脂餐—番茄海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐—番茄海带豆腐汤方法 海带扇贝豆腐汤—减脂靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带扇贝豆腐汤—减脂靓汤方法 韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤方法 地道的海带苗豆腐汤怎么做,如何烹饪海带苗豆腐汤才更好吃 低脂豆腐裙带菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂豆腐裙带菜鸡蛋汤方法 海带豆腐汤的做法图解 瘦身减脂汤如何做才美味，怎么做瘦身减脂汤简单又好吃 瘦身低脂营养蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身低脂营养蔬菜汤方法 减脂瘦身汤如何做才美味，怎么做减脂瘦身汤简单又好吃 海带豆腐汤（无油减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带豆腐汤（无油减脂）方法 排油减脂海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排油减脂海带豆腐汤方法 海带瘦肉豆腐汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 豆腐海鲜菇瘦身汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 正宗美味的低脂低卡瘦身美食～日式牛油果豆腐怎么做 瘦身汤｜低脂酸辣汤🥣冬日一碗暖身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身汤｜低脂酸辣汤🥣冬日一碗暖身汤方法
最近更新
  • 一些奇奇怪怪的少见菜
  • 辣炒小河虾
  • 番茄肉段
  • 可乐鸡翅（各种改良终极版）
  • 懒人早餐 - 烤开花馒头（芝士火腿肉松馅）
  • 家常版 青椒炒鸡蛋
  • 番茄酱焖阿根廷红虾
  • 宝宝辅食水果汤🥣补充维生素Ｉ附详细做法
  • 美白排毒 青桔百香果柠檬茶 夏日冷饮必备
  • 羊肉炖胡萝卜🥕
  • 五花肉炒花菜🥦
  • 黄金火腿炒饭
  • 泡辣椒🌶
  • 蓝莓果酱艾草蛋糕卷
  • 家蔬抵万金
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.