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瘦身排骨汤（懒人版）

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.4W
瘦身排骨汤（懒人版）的做法步骤图

我是一枚上班族，平时都是在公司吃饭或者外卖，外面的才都很油腻，再加上女孩子都怕胖，所以可以利用一点点时间自己动手做，好吃又不会胖哦。不过就不要配淀粉类的食品了^_^

用料  

排骨 1小条
胡萝卜 2根
莲藕 1个
金针菇 一把

瘦身排骨汤（懒人版）的做法  

  1. 1.首先排骨切小段，烧开水去血水

    瘦身排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第2张

  2. 金针菇洗干净

    瘦身排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第3张

  3. 胡萝卜洗干净切段（自己想吃什么厚度切什么厚度）

    瘦身排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第4张

  4. 莲藕洗净切块（如果不喜欢莲藕的，可以换成玉米，煮出来汤的颜色看着会更好）

    瘦身排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第5张

  5. 把这些材料一起放进电饭煲里，按下煮汤键就行啦。

    瘦身排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第6张

  6. 是不是很简单呢？煮汤的过程中就可以干自己想干的事啦。祝大家成功哦:-)

    瘦身排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第7张
Tags：排骨汤 瘦身 瘦身排骨汤懒人版 懒人
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