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月瘦十斤的清肠晚餐

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.16W
月瘦十斤的清肠晚餐的做法图解 做法步骤

最近生病没控制住嘴巴，最终还是清肠餐走起。

用料  

西红柿🍅 1个
简醇零蔗糖酸奶 1包/一瓶

月瘦十斤的清肠晚餐的做法  

  1. 西红柿🍅根部去掉，切片。放入盘子里。

    月瘦十斤的清肠晚餐的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 然后放入一瓶或者一袋简醇酸奶。味道真的hin棒。

    月瘦十斤的清肠晚餐的做法图解 做法步骤 第3张

小贴士

前两餐正常吃，晚上吃这个。不吃零食。坚持一个月你试试瘦几斤？

Tags：晚餐 十斤 清肠
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