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冻酸奶^_^低卡冰激淋～减肥期间的低卡甜品！！！

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.13W
冻酸奶^ ^低卡冰激淋～减肥期间的低卡甜品！！！的做法步骤图

减肥中又不能抗拒甜品～救星出现了！！！

用料  

酸奶 任何口味

冻酸奶^_^低卡冰激淋～减肥期间的低卡甜品！！！的做法  

  1. 把酸奶直接放进冷冻层～
    根据经验，100g左右的酸奶冷冻3-4小时最好吃～175g就要适当延长时间咯～
    这时候整盒酸奶还没有冻全，中间有一部分是没有冻上的～所以用勺子很好舀～

  2. 拿起勺子享受低卡甜品吧～

    冻酸奶^ ^低卡冰激淋～减肥期间的低卡甜品！！！的做法步骤图 第2张
Tags：冰激淋 酸奶 低卡 甜品
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