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(健身减脂版)可以当成主食的黑椒肯德基土豆泥

栏目: 肯德基 / 发布于: / 人气:1.44W
(健身减脂版)可以当成主食的黑椒肯德基土豆泥的做法步骤图

用料  

土豆 3小个(鸡蛋大小)
牛奶 少许
黑胡椒 多一些
淀粉 少许
盐 少许
蚝油 1勺
水 少许

(健身减脂版)可以当成主食的黑椒肯德基土豆泥的做法  

  1. 土豆削皮，上锅蒸熟，取出，用叉子压成泥状。注意，小土豆会比大土豆好吃一点。

  2. 加入盐和少许牛奶，搅拌均匀。碗里铺上保鲜膜，将土豆泥倒入，塑型。

  3. 淀粉，耗油，多一点黑椒粉，加水搅拌，上锅煮到沸腾。

  4. 土豆泥塑型好后倒出，淋上准备的酱汁。开吃。

Tags：主食 肯德基 减脂版 黑椒 土豆泥
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